20 - Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Makanan

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Makanan

Cara menghilangkan bekas jerawat kini telah menjadi kebutuhan kaum pria dan wanita. Pasalnya, tidak hanya wanita yang mendambakan kecantikan saja yang ingin bekas jerawatnya hilang, para lelaki yang menghendaki wajah halus dan lembut untuk memikat hati para wanita pun menginginkan hal yang sama. Untuk itu, cara untuk menghilangkan bekas jerawat ini menjadi sangat penting. Jika sebelumnya kami mengajak Anda membahas tips menghilangkan jerawat dengan menggunakan masker, kali ini kami akan mengajak Anda untuk membasmi bekas jerawat dengan makanan dan pola hidup sehat. Seperti diketahui, menghilangkan jerawat tidak hanya dilakukan dari luar saja, akan tetapi juga dari dalam yakni dengan mengonsumsi makanan sehat. Lalu, makanan apa saja yang harus Anda konsumsi?

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Inilah cara menghilangkan bekas jerawat dengan 10 makanan sehat

Pertama, air putih

Jangan sepelekan kegunaan air putih untuk kecantikan wajah Anda. Air putih selain dapat menjadi zat yang dapat memperlambat penuaan juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat termasuk flek hitam pada wajah. Kenapa demikian? Karena air putih dapat membantu Anda untuk membuang sel-sel kulit mati dan membentuk sel kulit baru. Dia juga dapat membuang racun dalam tubuh Anda. Untuk itu, Anda perlu meminum air putih 2 hingga 3 liter dalam sehari.

Kedua, ikan salmon dan tempe

Ternyata dua makanan ini dapat menghindarkan Anda dari jerawat sekaligus dapat membuat wajah Anda yang penuh dengan jerawat semakin terlihat glow. Hal ini karena kedua makanan ini mengandung asam lemak omega3 yang sangat berguna untuk tubuh dan kulit Anda. Anda yang kelebihan berat badan atau mengalami obesitas juga bisa menggunakan 2 makanan ini untuk diet. Makanan lain yang bisa Anda konsumsi adalah sarden, tofu, tahu, dan lain-lain.

Ketiga, brokoli

Makanan yang satu ini kaya akan antioksidan. Vitamin A, B,C,E dan K yang terkandung di dalamnya juga akan meremajakan kulit Anda sekaligus membuang bekas jerawat pada wajah Anda. Bisa dikatakan bahwa brokoli ini merupakan sayuran yang utama untuk membuat tubuh dan kulit Anda sehat secara alami.

Keempat, bayam

Sayuran hijau lainnya yang bisa Anda konsumsi untuk membuat kulit Anda sehat dan terhindar dari jerawat adalah bayam. Vitamin A yang terkandung dalam bayam akan membantu Anda dan kulit Anda untuk selalu terlihat segar. Anda bisa mendapatkan manfaat ini dari sayuran hijau lainnya untuk mendapatkan kecantikan alami Anda.

Kelima, teh hijau

Siapa yang tidak tahu khasiat teh yang satu ini. Aromanya yang kuat dan kehangatannya bisa membuat pori-pori Anda terbuka (jika diletakkan di atas uapnya). Selanjutnya, Anda yang senang dengan jenis teh satu ini juga bisa menggunakannya untuk mendapatkan tubuh yang ramping dan singset. Dalam kaitannya dengan bekas jerawat, cara menghilangkan bekas jerawat dengan teh hijau bisa dilakukan dengan mengonsumsinya sehingga dapat membuang sel kulit mati dari dalam.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>