7 - Tiga Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dan Mudah

Tiga Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dan Mudah

Cara mengatasi rambut rontok memang harus segera dilakukan agar dapat menghindarkan seseorang dari kebotakan atau rambut yang terlalu lepek sehingga terkesan sangat tipis. Apalagi mereka yang memiliki wajah bulat atau kotak, yang notabene membutuhkan gaya rambut yang bob dengan aksentuasi rambut yang lebih tebal. Tentu saja, dengan rambut yang lepek dan tipis, kecantikan seorang perempuan menjadi berkurang dan auranya bisa saja tidak terpancar. Simak tips mengatasi rambut rontok berikut ini;

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Inilah cara mengatasi rambut rontok yang paling efektif

Pertama, bergaya hidup sehat

Rambut tak ubahnya seperti kulit dan kuku Anda, di mana kedua hal ini menjadi perhatian Anda agar tampil cantik. Rambut juga menjadi barometer dari kesehatan perempuan secara umum. Hal ini mengisyaratkan bahwa jika tubuh Anda sehat, seharusnya rambut Anda juga akan sehat. Dan jika rambut Anda rontok, bisa jadi ini merupakan satu tanda bahwa kesehatan Anda terganggu. Seperti diketahui, rambut rontok merupakan salah satu gejala kekurangan zat besi, magnesium, dan kandungan lainnya. Untuk itu, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, kalsium, zinc, dan magnesium serta vitamin B untuk membuat rambut Anda kembali sehat. Tak hanya sekali, Anda harus melakukannya berulang kali bahkan menjadikannya sebagai pola hidup sehat terbaru Anda. Jangan lupa, konsumsilah air putih sebanyak-banyaknya, tak hanya baik untuk kulit, air putih juga baik untuk rambut Anda.

Kedua, perawatan dari dalam dan luar

Anda bisa mengonsumsi suplemen yang baik untuk pertumbuhan rambut. Misalnya, suplemen yang mengandung vitamin A, E, dan B. Ketiganya mampu memberikan manfaat untuk rambut Anda karena mengandung antioksidan, dapat membantu sirkulasi darah, dan membantu tubuh memproduksi melanin. Mengonsumsi suplemen ini merupakan cara Anda memperbaiki rambut dari dalam. Sedangkan cara yang bisa Anda lakukan dari luar meliputi;

  1. Mengoleskan jus bawang Bombay atau bawang putih atau jahe pada rambut di malam hari dan membilasnya di pagi hari.
  2. Menggunakan green tea atau teh hijau
  3. Menggunakan air rebusan kentang atau bahan alami lainnya.

Perawatan rambut ini juga berarti menghindarkan rambut Anda dari hal-hal yang membahayakan seperti pemakaian hair dryer, pewarnaan rambut, atau hal-hal lainnya.

Ketiga, cara menjaga rambut sehat

Saat rambut Anda sudah kembali normal, jangan lupa untuk terus merawatnya. Cara ini harus Anda lakukan mengingat mencegah lebih baik dari pada mengobati. Jadi, agar rambut Anda tidak kembali rontok dan akan membuat Anda repot kemudian, dari hari ini Anda harus menjaga kesehatannya. Cara yang bisa Anda tempuh untuk menjaga kesehatan rambut ini adalah dengan memakai minyak kelapa pada rambut, minyak almond, mengonsumsi makanan sehat, dan memakai masker alami untuk rambut secara rutin. Tentu saja, cara mengatasi rambut rontok yang terakhir ini bisa dikatakan mudah dan murah karena bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba.